吃燕麦片可以减肥吗?sanitarium 欣善怡和桂格燕麦那个好?

发表时间:2018-06-05 03:53:37 657 1 #SANITARIUM论坛#

网友回答:

吃过最好吃的原味麦片原味燕麦,热量低的营养早餐,减肥必备,燕麦欣善怡谷物麦片(就是欢乐颂里面安迪吃的那个 )和桂格燕麦,是我目前吃过最好吃的原味麦片原味燕麦,热量低,饱腹感很强,同时谷物的富含各种膳食纤维和各种营养。

吃燕麦片可以减肥吗?sanitarium 欣善怡和桂格燕麦那个好?

sanitarium 欣善怡即食早餐谷物 这个是一块块的,可以直接干吃,有些人刚开始吃会觉得没味(我开始吃第一块感觉没味,第二块就觉得好香 ),但是越吃越香,带着谷物的醇香,我一般都是早上和酸奶一起吃,稍微一泡就吃,脆脆的香香的,特别好吃,也可以放牛奶,如果泡开会散开,一块泡特别多 

桂格 QUAKER 即食燕麦片 这个是一粒一粒的原味麦片中,最好吃的的,不需要煮,可以用开水泡,也可以牛奶,酸奶,可以加蜂蜜做成甜的,也可以加香菇酱等做成咸的。

吃燕麦片可以减肥吗?sanitarium 欣善怡和桂格燕麦那个好?

减肥我现在正在减肥,早餐就是吃这两种燕麦,换着吃,欣善怡麦片一块或一块半就够了,桂格三勺就够了,饱腹感很强

减肥,第一个欣善怡谷物麦片是麦片,主要是全麦小麦,第二个桂格燕麦主要是燕麦 

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  • 大胆,奴才,本喵的猫粮
    个人而言,我喜欢规格家的,
    #1
    来自电脑网页
    2021-01-11 16:18
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