网友回答：
最近在喝的两款属于奶类吧，想少吃减肥真的我是管不住嘴的，只能有时候吃东西或者饿了的时候注意一些。
第一款是slimfast的代餐粉，它有很多口味，我买的是巧克力味的，我觉得很好喝，甜度适中吧，喝完可以有一点饱腹作用的，而且是低热量、想减肥的晚上就可以喝它。
另一款是我看戚哥推荐的nido、雀巢的脱脂奶粉，也超级好喝，我早上把它跟代餐粉两个泡在一起喝 更香甜，晚上临睡的时候只喝这个奶粉，很香，有利于睡眠，经常喝奶也可以补钙吧、它还可以泡麦片去吃、想减肥的宝宝或者是想当早餐喝的可以买点试试。
