网友回答：
首先我是基本没有吃过所谓代餐粉的人，平时完全是靠运动来维持体重（逼近是个爱吃甜食的人），但眼看天气暖了起来，灿烂的阳光都在催促我减脂了，所以就心血来潮买个口碑还不错的代餐粉试试咯！
我没有按照它的说明上所说，作为三天代餐.其实还是觉得有点困难.我是一个特别爱早餐的人，必须丰富，所以Smeal代替我的早餐还是挺困难的～我断断续续喝Smeal的，大半个月喝完，平时大吃大喝后一天会选择一餐用它代替，运动完毕的那一餐用它代替，晚上饿了突然想吃夜宵了也会用它代替。
首先，口味是我可以接受的，不难喝，奶茶口味，其次，真的会有饱腹感，让你不会太饿，而且延迟时间比较长，也行连续食用，真的连续两三天进行轻断食会有减重效果，会持续回购，对于我来说，能够阻止我吃夜宵的东西都是值得回购的。
