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运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

发表时间:2020-03-09 15:28:00 减肥餐论坛
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在我们变瘦变美的路上,其实是有很多看似不起眼但是能助我们一臂之力的神奇之物。比如最近风很大的番茄减肥法,你和瘦子只差一个番茄,你和白的发光只差一个番茄,每天一个番茄白到发光,没有斑。

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

特别是小红书上我真的首页一刷全是10天瘦10几斤啊哈哈哈。听着是真的很夸张!!!所以,今天要来和你们说说这个番茄。番茄的确是个特别好的东西,坚持吃对我们来说的确很好!

有变美的作用!但是还是希望大家不要相信10天瘦10几斤这种话,如果没有饮食的控制这是不可能的。但是如果通过节食只吃番茄这样减肥,都是不推荐的。

这样非常伤害身体,也很容易反弹。减肥要慢慢来,这样瘦下来才是真的。更何况,番茄这个东西真的很好,但不是说每天要喝很多很多哦!

至于变瘦,喝蔬果汁是能变瘦的,只要掌握正确的方法。一周4斤还是有可能的。
然后关于变白祛斑这些都是因人而异。

但是我想和你们说,长期吃番茄,能变白是真的!!!!!但是一定要坚持。从坚持吃番茄到现在,我都白了有一个度吧。。。

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给大家推荐一款超级好用的榨汁机,你们一定要去试试哦!还有关于番茄,大家往下看哦~

榨汁杯原价219元,大家下单之前一定要先领百强的福利补贴哦。接下来我们继续说怎么用榨汁机做出健康美味的果汁来!

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番茄为什么对皮肤好呢?

番茄,它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,番茄红素可抑制黑色素的生成,此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,维生素C也可以分解造成黑斑的黑色素。
而且番茄还具有抗氧化的作用,可以抵挡紫外线对肌肤的伤害。紫外线强烈的夏天,大家要多吃抗氧化强的水果。
所以,夏天吃番茄对皮肤各方面肯定是好的,可以美白淡斑都是有科学依据的。

1.最简单的西红柿+水+蜂蜜
真的超级适合夏天喝了,因为很清爽~~~

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2.番茄+白香果+蜂蜜+水

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3.番茄+黄瓜+水

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4.番茄+雪梨+水

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好啦,今天先介绍到这,天气慢慢暖活起来了,为了夏天穿美美的裙子,冲鸭!

全部评论 36条
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表情
发表
  • 悠悠
    棒棒哒有
    #17
    来自安卓客户端
    2020-03-25 08:08
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    程大爷007✌️✌️✌️,动起来,瘦起来,美起来
    2020-03-25 08:38
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  • 永恒
    酸酸甜甜很好
    #16
    来自安卓客户端
    2020-03-21 13:13
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    程大爷007[污][污][污]
    2020-03-21 13:44
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  • 2020好运连连,多些快乐,少些忧伤
    听说喜欢互动的运气都会好哦
    #15
    来自安卓客户端
    2020-03-19 22:46
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    程大爷007一起开始分享生活吧
    2020-03-20 11:00
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  • 刘洋S**pt
    给作者点个赞,棒棒哒[good][good]
    #14
    来自安卓客户端
    2020-03-19 09:43
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  • 明天
    好看、漂亮、羡慕
    #13
    来自苹果客户端
    2020-03-19 00:56
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    程大爷007一起分享生活吧
    2020-03-20 10:59
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  • 鸽子
    嗯,好看
    #12
    来自安卓客户端
    2020-03-18 16:31
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    程大爷007比心
    2020-03-18 19:00
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    刘洋S**pt回复 @程大爷007[嘻嘻][笑而不语][哈哈][笑而不语]
    2020-03-19 14:09
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    程大爷007[可爱][可爱][可爱]
    2020-03-20 10:59
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  • 明天
    学到了,谢谢你
    #11
    来自安卓客户端
    2020-03-17 17:38
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    程大爷007减肥也要吃一些好吃哒
    2020-03-17 18:04
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  • 旅行者2号
    棒棒哒 好文章
    #10
    来自安卓客户端
    2020-03-15 23:18
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    173****7589[嘻嘻][哈哈][嘻嘻][吃惊][哈哈][哈哈][闭嘴][害羞][可爱][害羞]
    2020-03-16 12:53
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    159****4558回复 @173****7589[允悲][污][哈哈][可爱][笑而不语][费解][可爱][可爱]
    2020-03-18 17:53
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    159****4558[爱你][汗][思考][思考][抱抱_旧][抱抱_旧]
    2020-03-18 17:54
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  • 海豚
    运动瘦身健康为主,谢谢推荐的好文章
    #9
    来自安卓客户端
    2020-03-13 10:45
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    程大爷007等待大家一起分享生活哦
    2020-03-13 10:51
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  • micro-kid
    学了,回家试试[坏笑]
    #8
    来自安卓客户端
    2020-03-13 09:03
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    陈晨看你头像像男的呀,你也学啊[污][污]
    2020-03-18 17:23
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