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代餐奶昔口感对比哪个更好喝？澳洲fatblaster和英国slimfast

以上两个牌子的奶昔，经过实测，澳洲的更甜粉制也粗一些，有点过分甜了，而英国的甜度适中，在国外海淘的时候只有巧克力味道在打特价，没想到还挺好喝，不是很甜巧克力味道也是淡淡的。配合安佳脱脂奶粉，奶香味浓而且常温水就可以冲开。

英国slimfast是自带勺子，一次两平勺的代餐奶昔粉配250毫升常温牛奶，安佳脱脂奶粉是10毫升奶粉配200毫升水，我是个大大咧咧的人，能想起来减肥已是不易，减肥不要给自己太大压力，所以也不用天天拿着称去量，我只是第一次喝的时候拿称量了，然后以后就固定用这几样餐具就好啦，或者有两杯的更好了，我是就找了一把宜家的正常汤勺，配合代餐奶昔的浓度，我应该冲250毫升的奶，所以，每次放3勺左右的奶粉+一个宜家的正常水杯八分量的水。奶粉主要是为了抗饿，加奶粉的的代餐奶昔更不容易饿，大概能坚持3小时吧。

具体方法

1、40度以下的温水或者常温水，配三汤勺的脱脂奶粉，搅拌均匀，很好溶

2、放入两平勺的代餐奶昔到水杯中继续搅拌，很好溶，没完全溶开也不要紧，喝掉。

Tips：因为月底要去马代玩，所以需要极速瘦身，用减肥代餐奶昔代早、晚两餐，中午吃哥本哈根菜谱里我试过的一个最适合我自己的一套菜。