slimfast代餐粉有用吗？真的能变瘦吗？

网友回答：

最近减肥真的成为了一件大事，所以好多朋友都推荐了好多产品，我自己也发现了slimfast代餐粉，顾名思义就是瘦得快，是一种减肥冲饮品。这种奶昔冲饮品，均衡各种营养，替代吃正餐提供的营养需求，从而控制体重，这种产品可以快速有效的帮助瘦身并且维持体型。

slimfast代餐粉富含几十种维生素，蛋白质，矿物质，叶酸等等，减肥的同时，不必担心缺失营养。按瘦身三部曲要求进食，每日大约摄入1400卡路里热量给女士，1600卡路里热量给男士。按这个热量计算，每周身体少摄入的热量，可以帮助减掉1-2磅体重。

slimfast代餐粉一罐等于12顿饭，营养全面，解饿又美味，低卡路低糖，喝后有饱腹感，不易饥饿，让你在吃货的境界中轻松减肥，而且没有任何副作用！减肥建议三部曲：1.每日3顿小食品(水果,蔬菜,鸡蛋) ，2.每日2顿奶昔粉冲饮品(可以替代正餐) 3.每日一顿能提供600卡路里热量的正餐。