网友回答:
我刚怀孕的时候,孕期反应特别严重,吃啥吐啥,孕早期体重轻了不少,担心自己和宝宝的营养会不够,所以喝妈妈粉就这样提上了日程。我口味蛮挑的,对体重控制也比较在意。前后尝试了几款,从口味到配方也算是有了自己的见解,这篇妈妈粉的功课分享给大家。
安满Anmum智孕宝孕妇奶粉
营养素:叶酸含量每份(100克)675单位,DHA含量每份66毫克
特别添加了益生菌(DR10)与膳食纤维(每份6.7克)
能量:每份408千卡热量,配方和全脂牛奶相比减少了40%脂肪。
口感:纯牛奶味儿,喝起来不腥,口味偏淡。
包装:奶罐自带勺子和刮条,我那罐儿勺子沉底了
分段:孕期产期都是同一罐,但听说港版有孕期和授乳期。
美素佳儿孕产妇妈妈0段奶粉
营养素:叶酸含量每份800单位,DHA含量:88毫克。
胆碱、烟酸等等都有添加,营养成分比较高。同样添加了益生菌(DR10),膳食纤维达9.4克每份。
糖分:每份419千卡热量,没有添加蔗糖。
口感:没有腥味,但是比较甜,冲出来很是浓稠啊~
包装:奶粉勺有一个小小的安置架,不会深埋奶粉中,相对比较卫生
分段:不做孕期和哺乳期的细分。
惠氏Mom&Me孕哺期奶粉
值得一提的是,这款妈妈粉做了孕期和哺乳期的分段。根据每个时期所需营养的不同,奶粉配方也有所不同~
营养素:
孕期:每份叶酸含量969单位(孕期叶酸含量明显的高~),DHA含量75毫克,镁和钙含量比较突出,帮助宝宝骨骼发育。
哺乳期:叶酸含量降低(510单位),DHA同样每份75毫克,但可以看到维生素B1、维生素A的添加,能更好地支持母乳喂养~
Mom&me中同时添加了2种益生菌益生元,对孕晚期便秘情况有帮助~
糖分:每份能量433千卡,不含蔗糖。
口感:这款奶粉是我孕期最不排斥的妈妈奶粉了,之前老公尝了下,觉得很像大白兔奶糖……
包装:胶囊包装,孕早期一天一粒,孕中晚期一天2粒,所需的量计算的很好,孕期买奶粉送的冲奶机一直用到现在,性价比挺高的也很方便。
总的来说,营养价值上,mom&me孕期粉叶酸含量最高,DHA含量美素佳儿妈妈粉最高。
口味因人而异,这三款我都能接受~热量上mom&me添加的膳食纤维更丰富。
私心更喜欢mom&me,也是陪伴我孕期时间最长的一款奶粉,一直以来产检,我和宝宝的营养都没什么问题。
妈妈们孕期营养一定要注意起来噢。