网友回答:
我吃过的那些孕期营养品。
美素佳儿孕妇奶粉: 一天两杯,早晚各一杯,一次三至五勺,根据个人口味冲调。孕妇奶粉是针对孕妇特别设计的。几乎涵盖了妊娠期所需的所有营养,如果孕吐反应比较大,食量小的孕妇在食物补充不能满足的情况下,可以适量增加孕妇奶粉。孕妇奶粉摄取营养比鲜奶更全面。因为孕吐喝不了奶味很浓的,买了几种试喝,觉得这个味道最清淡能接受,我是每天只喝一杯,早饭时或者晚上饿时喝。
燕窝: 每天一次,早上或者晚上空腹吃。大家都知道吃燕窝好,能增强抵抗力,更利于后续营养吸收,美白……我就不一一细说了。
海参:一周两至三次。作用延缓衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疲劳的能力。不过我因为孕期得了髋关节炎,一吃海产品腿就疼的厉害,尤其是吃海参,哈哈,一吃第二天准疼的下不来床,比吃药都灵,所以即使对身体再好也没吃几次,婆婆从青岛买的现在冰箱里还好多。
孕妇奶粉我喝的澳洲澳美滋,然后营养就买的澳洲BIO系列的还有澳洲澳佳宝黄金素,都是在国际妈咪上直邮的澳洲本土的,挺好的