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PREFERRED NUTRITION褪黑素什么口味?有助于睡眠吗?

发表时间:2018-09-04 11:38:02 42 1 #褪黑素论坛#

网友回答:

没想到才二十七八的年纪,我却要天天失眠,一熬就到3、4点也睡不着,弄的白天也没精神。明天上班起不来怎么办啊?!

PREFERRED NUTRITION褪黑素什么口味?有助于睡眠吗?

我现在刚步入职场不到一年,每天都有好多新鲜事物要接触,一堆学不完的东西,压力蛮大的,白天精神状态不佳。还是同事推荐的PREFERRED NUTRITION褪黑素,说是增强睡眠的,让我也入手一瓶。

这个PN品牌是加拿大的,专做女性保健品,真的是为我们女性谋福利呢,不得不感慨一下啦,我同龄的小伙伴都压力比较大,遇到失眠问题的还真不少,小伙伴们的想要有个事业不容易啊。

所以我们更要注重呵护身体,人体本身也会分泌褪黑素,但随之后年龄的增长,体内褪黑素会降低,导致睡眠紊乱。So,适当的补充褪黑素还是很有必要的,它可以提高睡眠质量,帮助消除抑郁焦虑,恢复轻松好心情。

它家的褪黑素的口味是薄荷味的噢,就像小孩子吃糖一样,睡前半小时舌下含一片,刚开始没有什么感觉,跟平时一样还是到一两点才能睡着。不过之前我这个小仙女躺在床上数饺子很不开。

不过现在,我每天晚上躺在床上,没有什么烦躁的感觉,就算没睡着也感觉比较轻松,慢慢的睡眠状态越来越好了。躺在床上半个小时吧就能进入深睡眠。早晨起来,感觉自己精气神挺足的,知足,会继续吃的。


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  • 大橘
    说是有助于睡眠,但是就我个人而言不行,该做梦还是做梦,
    #1
    来自电脑网页
    2021-02-22 17:50
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