网友回答:
我用的是 latessa 拉塔莎乳胶枕,是去年我朋友去泰国给我买的,枕着一年多了特别舒服,睡眠中的spa,每晚都在做发财梦。尤其它的设计,一边高一边矮,中间还是凹陷的,完全贴合咱们的各种睡姿。
侧睡的时候选择矮一点的,仰睡的时候选择高一点的,这样和颈椎完美贴合,头正好的凹陷的地方,让颈椎很好滴放松每晚睡的特别踏实。
像我这种睡眠质量轻而且经常打鼾的人,现在打鼾次数越来越少了,每天工作都特别有活力和精神,尤其表面是有凹凸的小颗粒,睡眠的时候给颈部按摩真的是提供一个更为健康干净的睡眠环境!
拯救颈椎不仅生活中一定要养好一个正确的姿势,平常多走动走动,也要选择一款适合你的枕头哦,一款好枕头真的会帮助你消除疲惫哦。