钙尔奇液体钙成分?钙尔奇液体钙效果好不好?

发表时间:2019-06-06 13:39:32 67 1 #钙尔奇论坛#

网友回答:

好看的人,身材总是加分项!精致女生怎能输给路人,为了露出美美天鹅背,开启健身打卡~我主要是游泳,第一天没游多久,小腿就抽筋了~健身教练让我吃点钙片,说很多健身小姐姐在吃钙尔奇液体钙,我这种情况是因为身体缺钙,及时补钙运动时小腿就不会抽筋啦

钙尔奇液体钙成分?钙尔奇液体钙效果好不好?

健身房的小姐姐把我送回家,老妈问我怎么了,我说游泳时小腿抽筋。老妈赶紧打电话咨询她的医生朋友,小腿抽筋的情况确实是缺钙预警。

老妈的医生朋友说,高强度训练会造成骨骼负载,持续性激烈运动使骨骼变得脆弱,结果导致骨强度下降,就会出现缺钙!尤其女性每个月经期,也会造成钙的流失,长此以往,30岁左右女性缺钙是很正常的,只要及时补钙调理就行。

去药店咨询健身教练说的钙尔奇液体钙,药剂师说这款钙片叫钙维生素D软胶囊,是专门针对于女性的钙补充剂,像办公白领、全职妈妈、大学学生都可以服用!钙尔奇液体钙属于小分子结构的液体钙,和普通钙片相比,容易吞服,吸收效果好,还不会给肠道增加消化负担,肠胃功能弱的人都可以放心服用de!

钙尔奇液体钙里除了含有钙之外,还含有D和维K,维D是钙的“好闺蜜”,可以促进钙的吸收、骨骼扩化;维K可以增加骨代谢,比普通钙片补钙见效快。

出现像我这种小腿抽筋、腰酸背痛…等明显的缺钙情况,每天睡前服用2粒,可以补500mg+2.5 μg维D。后期症状减轻了,只用一天一粒,钙尔奇液体钙能满足日常的补钙需求,比豆制品、虾皮等高钙食物补钙效果好还简单方便

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