网友回答：
减肥已经两个月了，我成功的从162斤减到了140斤，虽然在别人来看我依然是个胖子，但是我也是很努力了。我的心脏不是太好，所以我只能避免一些跑跳的剧烈运动，所以瑜伽就成为我睡前的必要运动。
作为一个初学者我还是倾向于使用平价瑜伽垫，所以几经挑选，我选择了青鸟瑜伽垫，六七十块钱的价钱是我可以接受的，而且买瑜伽垫还赠送平板支撑垫，以避免胳膊肘强压力损害瑜伽垫，买回来之后的质量简直出乎我的预料，简直出奇的好！垫子软软的很舒服！无论是防滑性还是回弹性都特别的好！不不！是炒鸡的好。
我说一下瑜伽垫的各项数据：
规格：1850mm*800mm*10mm
材质：NBR材质，NBR材质瑜伽垫，材质特性是非常柔软的，加厚能给予关节处更多的保护；适用于做运动健身、仰卧起坐、初学瑜伽、瘦身锻炼等~适合初学者练习瑜伽，味道小，但是吸水性强，容易吸收汗啧，产生细菌。但不是很适合瑜伽练习者使用。
之所以买加宽加厚的都是因为受过罪啊！因为身材胖胖的之前用铺巾总是不够宽，总是会做动作伸展到垫子外的情况，还有加厚是因为用铺巾的时候铺巾很薄硌的膝盖超级疼，所以对于体重重的我来说，锻炼的时候会有更大的力量压在膝盖上，买个加厚的瑜伽垫也是为了更好的保护膝盖。
