网友回答：
无论是生理还是视觉效果来说，运动内衣都是必须的。女性胸部在运动中会随着重力作用大幅度摇摆。即便是A罩杯的小伙伴，运动中的摇摆幅度也会大于4CM，胸大的妹子就更不用说了。如果在运动中没有运动内衣良好的保护以及支撑，会造成胸部下垂以及胸部弹性组织永久性的伤害。
而且，假设你胸大，不穿运动内衣，晃来晃去的真的好看么？
运动内衣的分类
运动内衣通常分为高中低三个不同强度的类别。强度越大，支撑性越好。适合大胸的妹子以及高强度的运动。中低支撑性的适合小胸的妹子以及低强度的运动。
不同罩杯以及不同运动的强度推荐。如果是健身房运动，比如力量训练或者有氧训练，B罩杯以及B杯以下的选择中低强度的就可以，C罩杯以及C杯以上的选择中高强度的。
支撑强度的区分主要从后背区分。简单来说，后被面料越多的，支撑性越强。不言而喻了吧。指望两根肩带保护您的H奶不晃悠的，只能是钢筋了。哈哈哈。
