网友回答：
前两天跟同事聊天，她说她想买一款跑步机，但是她又觉得是不是去健身房会更加好，因为健身房的器械会更加多。我必须在这里和大家说，如果你并不是一个很有毅力出门的人，那能不要办健身房的卡就不要办了。
毕竟天气是一个很大的阻啊碍！有条件的话还是在家里买一款跑步机吧。我就给自己买了一款跑步机，下班回家如果觉得有力气，我就会在家里运动一下，晚饭后跑个半小时作为夜跑运动。
我选的是小乔家的跑步机，不知道你们知不知道它，我最早注意到它也是因为迪丽热巴，我选的是Q1～我打小就对粉色系的东西特别欢喜，而这一款Q1就是粉色系的，超级嫩。不光光是我，我基本上如果有邀请朋友到家里来玩，她们都会问我这款跑步机是哪儿买的，颜值就不用我多说了。
抛开颜值，它也是个实力担当。它最高可以调整为8km/h，我一般会先按3km/h慢走3分钟，然后切换到6km/h跑5分钟左右；就这样快慢交替着运动，这种方式能很大程度上提高新陈代谢，不一会儿就能流很多汗，你们真的可以试一下。
