网友回答：
做了很久的功课，我最后决定在家锻炼，入手了赤兔跑步机，激动。有看了keep和亿健的，综合对比，还是赤兔家的跑步机更满足我需要，我是一刻也离不开手机，这跑步机usb接口，手机支架，折叠桌板啥都有，我下载了一堆跑步必看剧集。
它有自己的GfitAPP，可以给我合理的跑步指导，很多错误动作都可以被纠正，我感觉，私教也差不多就这样了。
我锻炼时很怕打扰到楼下，但这台跑步机静音和缓震效果挺不错的，现在每天大概运动一个小时。
之前只用keep的App，全是无器械运动，真的想达到燃脂的目的，还是非间歇跑步莫属，住楼房里，我实在是不想绕着小区里面跑圈，一堆大爷大妈邻居，还要问好，现在在屋里，看着电视跑着步，还有我家狗和兔子陪着，舒服得很。
