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    练瑜伽不可缺少的装备之——瑜伽砖篇
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    瑜伽砖是为初级者瑜伽练习者与柔韧性差的练习者提供的一种辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不... 查看全文
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    2020-01-19
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