游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌。戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，还可以减少阻力，让游泳速度更快。其实泳帽的规范戴法有的要求，下面就给大家详细介绍泳帽的选购技巧及穿戴方法，一起来了解下吧。
01 泳帽哪种材质好
1 尼龙布(NYLON)
四面弹性佳，製成泳帽穿起来贴心舒适自如，不吸水易干，目前用于少女泳帽，内里为多，坚固耐穿型。
2 特多布(POLYMDE)
100%左右弹性佳，上下弹性次佳，未有橡胶成份，故耐劳度高，坚固耐穿，制成泳帽为多，易干不吸水。
3 CVC
具有棉成份55%，SPANDEN10%，特多布35%，有棉，橡胶，特多布成份，弹性尚可，穿起来贴心舒适又可吸汗，亦可製成水陆两用运动休闲帽，有棉成份，在水中吸水强，不易干，耐劳度尚可。
4 莱克布(LYCRA)
成份NYLON 80%SPANDEN 20%，本身具有尼龙布橡胶的成份，布料质感柔软具有弹性，色彩亮丽，戴起来伸缩自如更贴心，舒适，吸水性小，易干，用于一般泳帽为主。
5 莱克棉(CYCRA)
具有棉成份92%SPANDEN 8%，具棉成份较高，故吸汗强，只有8%橡胶成份，弹性适中，具有陆地休闲运动及水中运动相宜，唯在水中悠游，吸水性强，不易干，耐劳度尚可。
02 泳帽的作用
1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。
2、戴泳帽之后阻力小。
3、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有含氯漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会干枯变黄。
4、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发不会在水里漂来漂去，也不容易被人拽掉。
5、冬天能保温，对头部能起很好的保温作用。
03 泳帽的正确戴法
1 如何正确带泳帽
1、游泳前先准备几个夹头发的夹子，要扁的，越扁越好，长点的也好。。
2、换完泳衣了，就把头发往上盘，都盘到头顶，记得盘的要均匀，别都把头发盘到一个点了，不然会看上去凸起来的，尽量弄紧点，然后用夹子夹住，夹得它都塌下去，紧帖头皮，尽量别让它太蓬松，基本上几个夹子就可以了，把头发都压住头皮（有一点发尾垂下来也不怕）
3、拿起帽子的进候要注意它中间的那条棱，这条棱要对着眉心。用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑，以免用破。记得把头发都套住，有一点的发尾套不住也正常，然后把发尾慢慢的用手抓住塞进帽子里，不需要怎么整齐的，把头发塞进去就可以了。下水前冲湿头发再戴帽子，头发较容易收拢到帽子里，同时也可以增加和帽子之间的摩擦。
2 泳帽要盖住耳朵吗
很多运动员会为了进一步减少阻力而把耳朵遮住，也有很多人觉得把耳朵套住很不舒服，这点因人而定就好了。如果要盖住耳朵，在把头发塞进泳帽后，调整到完全可以舒服的拉伸覆盖整个耳朵就可以了。
04 泳帽怎么挑选
1 颜色和款式
最好还是跟泳衣颜色配套或相近，不过现在的花色和款式很多，也可以选择一些很醒目很炫的走高调路线，绝对赚得回头率。
2 试戴
泳帽分为儿童款和成人款。一般来说成人款大多都是均码，所以很多人认为试不试戴都无所谓了，但是个人意见还是试戴一下，这样可以看看是否戴着舒服，检查有没有破损情况。
3 材质
现在市面上有多重泳帽材质，特性、舒适程度和价格都有所不同，根据实际情况选择合适的泳帽材质。
05 泳帽的保养
1、使用完毕后用清水洗涤、晾干、尽量避免叠在一起、以避免黏在一起。如果真的黏在一起可用痱子粉处理。
2、泳帽一两星期也可用洗发精或沐浴乳稍做清洗,久了里面才不会长一粒一粒的。不过如果长一粒一粒的、也可以换顶新的。
06 小编推荐
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