哇咖划船机品质怎样?哇咖划船机好不好?

发表时间:2019-06-27 13:41:16 136 1 #哇咖论坛#

网友回答:

最近想要锻炼身体,所以买了哇咖划船机,拆开包装,果然好大,好长,屋里都没地方落脚了,算了为了锻炼,没地方落脚也无所谓了。划船机是白蜡木款,看材质应该是不错的。

哇咖划船机塑料的坐垫,宣传采用了人体工程学设计,实际运动个10几分钟,屁股就有点痛了,也许可以改装搞个真皮坐垫或者加点海绵垫下。坐垫下的滑轮,塑料做的,看上去质量不错,应该能坚持很久。

哇咖划船机踏板,固定脚用的,可以调节,其实赤脚上也可以,就是时间不长,脚后跟就会疼。划船机的使用姿势非常重要,公认的力量分配公式:60%腿+20%臀+20%手臂力量,所以每次划船动作中只有在腿伸直之后,才开始用手拉,划船机的姿势在视频网站上有很多讲解,大家可以自己去看,比我文字好多了。

哇咖划船机划船机是划的速度越快阻力越大,一般我一开始可以达到13或者14左右,不过这种速度下,腿特别的累,能坚持1分钟就不错了,之后就在11附近上下了。

哇咖划船机品质怎样?哇咖划船机好不好?

噪声影响

经过测试,划船机的水声在隔了一个木门后,不仔细听的话,基本就听不到了,当然最好不要夜深人静的时候运动,让别人在夜里听到海浪的声音,会让人很困惑吧。

运动持续时间

一般建议说是持续20分钟,不过我一般做不到了,我的目标一般到卡路里100或者10分钟就停下来了,时间长的话手会有点疼,还有屁股也是会不舒服的。

能否取代跑步运动

没有跑步的场地或者天气不好,当然是可以的了,不过个人觉得还是多种运动结合起来好,单纯的划船也有点枯燥了,当然了划船机在自己家里,自由自在,搞个裸体划船都可以了。

总结

1.质量不错,坚固耐用,其他的问题还要经过长时间使用才知道。

2.多人使用,无极调速,不会像哑铃或者杠铃那样,需要增减重量,速度可根据每人的情况自动调整。

3.脚踏固定的带子用那种粘的就方便多了,现在用扣的感觉还是不太方便。

4.划船的手柄可以做的人体工程学点,现在握着还是有点不舒服

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  • 疫情期间,千挑万选入手一款哇咔划船机,认为性价比最高的,感觉还不错,五个档位可以调节,一家人都能用,下来就得是坚持下去了!
    #1
    来自安卓客户端
    2020-04-08 04:00
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