很多人都非常向往大海的神秘，想要参观海里的美丽景象，而潜水这项运动可以满足大家的需求。潜水听上去，像是需要很强的专业技能，其实这项运动大多数人都能进行。潜水并不难，只要你认真跟着教练学习，加上学习的理论知识，很快就可以学会。
一、潜水的种类
对于不了解潜水这一运动的的人来说，潜水是一项非常危险的运动，其实并不是这样。潜水分为三种，浮潜、体验潜水、考证潜水。大多数人会选择浮潜和体验潜水，也会有一部分人来挑战考证潜水。
浮潜——浮潜是三种中最简单的一种，基本上只要不怕水的人都能很快学会。浮潜是指漂浮在水面上的一种运动，依靠呼吸管和面镜来观看海下奇观，人的身体大概就是与水平面平行漂浮，面部朝下，呼吸管在水平面的上方，大概十多分钟就能学会。如果你要下潜教练也会教你一些换气和闭气的技巧。
体验潜水——体验潜水有一点难度，主要是给没有潜水执照的人准备的。需要依靠压缩气瓶来呼吸，潜到海底的下面，体验潜水最深只能潜到12米。如果你想体验深潜，又没有执照可以，选择它。
考证潜水——考证潜水就是很有难度的了，考证潜水分为ow和aow两种。如果你考的潜水证书是由PADI颁发的，那是全球通用的证书。
二、潜水装备
1.面镜
潜水使用的是面镜是比较重要的，质量不好的面镜下水之后不仅会漏水，还会起雾，视线会变模糊。面镜分单片、双片和大容积、小容积。单片视野好，双片可以做近视镜片，理论上双片承压能力更好。大小容积的优劣势也跟深度相关。潜水面镜非常便宜，亚洲人一般选择Gull和TUSA的都没什么问题，选一个自己戴着舒服好看的即可，300-1000元就能买到不错的。
300-500档：TUSA、Gull Coco、Scubapro sunrise
TUSA的面镜也是挺不错的，自己一开始买的就是TUSA M14的全透明面镜，这款面镜的视野广，吐了口水基本不起雾，唯一的缺点是有点重。
Gull Coco价格比较便宜，算是性价比较高的品牌，denovo还说过这个品牌的面镜，赞扬它是用过的史上唯一不漏水的面镜，其实吧漏水这事跟脸型匹配度也有一定关系，漏点水熟悉一下面镜排水也没什么不好。
Scubapro的面镜自己也用过，这款相比于其他的品牌来说，使用感觉比较轻，而且硅胶也比较薄，虽然有后视功能，但使用感并不是很好。这个面镜最大的问题是容易高潮脸，而且白色的框好容易变色。
500-700档：Oceanic Shadow、mini Shadow
Oceanic Shadow这是一款性价比很高的面镜，使用这款的外国人比较多，中国的潜水者对这款不是很了解。这款面镜硅胶非常柔软，无外框更轻更安全，典型的小容积，面镜带是布的不扯头发。这款是一体的，对长发女性非常友好。脸小的选mini。
700-1200档
这个档的价格比较高了，所以可以选择好一点的，就是带UV的面镜，虽然有人说UV不好，容易晒出面镜脸，但是其实并不是这样，所以预算足够，买贵的就对了。 一般都会选Gull的Vader，颜色选择也非常多。
2.呼吸调节器
对于新手来说，可能对呼吸调节器比较陌生，但是调节器对于潜水这项运动来说是不可或缺的，是与生命最习习相关的一个。呼吸调节器的价格波动比较大，从一千元到一万元都有, 所以您一定要仔细的选择，选出最适和自己的调节器。
呼吸调节器可以选择的品牌有很多，不能只凭自己的喜好或者是颜值来选择。比较推荐的是呼吸器是XTX200，这是英国Apeks调节器系列中高级的旗舰级的产品，Apeks所生产的调节器因为其加工精密，高素质的品质管控，调节器本身所具备优秀的呼吸效能及信赖度而受到世界上大多数技术潜水专家的信赖。
3.潜水电脑
可能很多人觉得潜水电脑没什么用，但是其实用性非常大，尤其是对于持证潜水员。休闲潜水的电脑个人感觉大牌随便买，不要迷恋贵。国内的潜水员常使用的就是Suunto D4i，整体性价比不高，但是颜值真的不错。不想大路货的话相信我Oceanic的逼格可以的，GEO2很漂亮，性价比也高。很多人在买D4i时，说是可以自己换电池，这句话千万不要相信，自己换是会漏水的啊。
4.脚蹼 Fins和靴子
潜水少不了的就是脚蹼，而且脚蹼还分为几种，分为套脚式和调整式，大家一般会说，套脚不能岸潜，而调整式岸潜船潜都行。我的感觉是，都可以，调整式更舒服 。比较推荐男生买Mares 4线，基本不会出错，自由踢倒踢都OK，非常全能的一款脚蹼，唯一的问题可能就是丑和烂大街。女生有钱买Super Mew，没钱买Coco，其实根本没什么太大区别。靴子配Mares最便宜的就好。
总结来说：男生选Mares 4线可以实现一劳永逸，从菜鸟到技潜都不掉价；女生如果想一步到位，Gull Coco或super mew；靴子没什么可说的，Gull GS结实舒服好看。如果日后对更高的技巧有追求，想精进踢法日后总要买Jet Fin的话，入门可以入一双套脚的Mew或Super Mew。
5.湿衣、水母衣
潜水装备有很多，湿衣和水母衣也是比较重要的装备，但是这两个买一个就可以了。对于很多女生来说，水母衣是比较好的。因为潜水使用防晒霜基本没有什么用处，买一件好点的水母衣，防水母蛰。防你腿上的蚊子包破了被清洁鱼咬。防你中性浮力不好在石头或者沉船上刮伤。更重要的是防晒。一件正经的水母衣，防晒指数都在50以上。好的牌子包括：Ripcurl，billabong，Quick Silver，Roxy，Speedo，传统的潜水品牌Gull Cocoala，Scubapro啥都有。
虽然很多人都推荐湿衣，但是自己买湿衣的话，基本只有第一天是干的，第二天使用基本不会干。而且中国人很少回去低温水域潜水，所以不要怕冻到。如果要买的话，可以试试Scubapro Thermal Tec 3mm，这款作为1000元出头的湿衣，有非常好的保暖性躯干内部有绒毛针织面料，表面有涂层加速风干但降低水分蒸发，手腕脚腕都有拉链增加灵活性和贴合度，领口也非常舒服。湿衣除了合身的另外一个关键是便宜，因为这是妥妥的消耗品，你买国内500多的牌子也完全OK的。
6.气瓶
气瓶大家肯定是知道的，毕竟潜水，在水下呼吸是要靠气瓶的，气瓶分为钢瓶和铝瓶。休闲潜水主要用进口12升铝瓶，铝瓶耐腐蚀性好，寿命长。国产12升钢瓶和铝瓶在水下作业市场有一部分拥护者，主要特点是价格便宜，但钢瓶易生锈，有的新钢瓶瓶内有气味。
除了上面提到的这些装备之外，还有一些虽然很小，但是也非常需要的装备，比如说象拔（SMB）、哨子（whistle）和手电（torch），看着没有什么用，但是万一遇到什么危险，你就能知道他的用处了。还有，潜水还要买个 潜水包，带的东西统一装个袋子是非常有必要的。个人觉得泰国本土品牌Feel Free的5／10L dry tube非常实用。这东西在泰国本地买很便宜。DMT的同学也都会买一个这个牌子的潜水书包，蛮好看的，背着就特像一个专业diver，但是橡胶的真挺重的。
三、哪些人不适合潜水
耳鼻疾病患者——因为海底的的水压较大，如果有耳鼻疾病疾病话，伤害会比较大。如果有鼻炎或者是感冒鼻塞现象，在海下无法吸入氧气，会有生命危险，所以有鼻部疾病的人不要潜水。
心肺疾病患者——潜水是比较刺激的运动，所以有心肺疾病的人是不可以参加的。海下的水压对肺部会形成压迫，让人无法正常呼吸，是十分危险的。
心血管疾病患者——糖尿病、高血压、低血压等患有心血管疾病的人最好也不要潜水，在海下呼吸的时候血浓度的比例会发生改变，使血液中血糖浓度改变，对糖尿病人来说是非常不利的，严重的还会造成休克，水压的变化也会引起人体血压的改变，所以有高血压和低血压的人群也不适合潜水。
除了上面提到的这些，有癫痫或者是长期酗酒的人不适合潜水，患有精神疾病的人不宜潜水，另外有一些不明病因的经常性晕厥的人也不宜潜水。如果是因为疾病刚做完手术不久或者是整容手术之后还在恢复期的人最好也不要潜水。
四、潜水的注意事项
1.保持沟通
潜水可以说是一件危险的事情，毕竟是进入到了一个陌生的环境，所以在潜水的时候与潜水员、同伴之间的沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障，即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。
2.不要单独行动
潜水的时候不要去陌生的海域，而且不要再陌生的海域单独行动，因为每个海域的情况都是不相同的，可能会有很多危险，单独行动如果发生意外无法求救。如果与同伴一起在水底时，突然发现同伴不见的情况下，一般只允许在水底继续等待或者寻找一分钟便需离开。
3.切忌随便触摸
在潜水时需要注意的一点是，不能随意的抚摸海底的生物，不仅是因为一些潜在的危险，还因为随意的触摸可能会破坏了这片海域的环境和和谐,也许下次再来就无法看到这些神奇的物种了。
