网友回答:
根据不同的心情点不同的精油,幸福感蹭蹭地提升了呢~特别是晚上睡前点上个舒缓助眠的精油,看看书,何其惬意。芳香疗法是通过嗅觉系统闻到精油的香味后触动大脑的边缘系统从而影响一个人的情绪的,所以点精油对于舒缓压力,改善睡眠,缓解头痛等真的是有效的哦~薰衣草精油有安神镇静的效果,我一般喜欢用在书房和卧室。
每次考试前复习的那段时间总是会有些焦虑而且心浮气躁,闻着薰衣草的香味可以宁静心神,消除浮躁,让我静下心来复习。
睡觉的时候,滴2~3滴在枕头上或者滴到床头MUJI的小加湿器里,晚上闻着香味可以让我睡得更安稳。体验感最好的是午睡的时候,风一阵阵的吹来,枕头旁伴着一阵阵薰衣草的味道,真的让人感觉好像躺在薰衣草花田一样,幸福感爆棚!
除此之外,薰衣草精油还可以消除痘痘,去除痘印啦~