网友回答:
这是我买的不知道第几个电子秤了,这次买的是薄荷电子秤,虽然说体重这东西无论怎么称他就在那里不增也不减,但是总喜欢称一称,这个电池非常耐用,可以称好久,嘿嘿。
买它因为它可以测试16项基础的信息,而且可以测体脂,并且记录在程序里,一直存在,还会自动生成曲线图,观察你几天,几个礼拜,几个月的体重变化。
人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
另外说一下,减少夜间碳水化合物的摄入量。肌肉需要来自碳水化合物的糖原提供能量。但是,夜间,特别是晚上8点钟之后摄取碳水化合物会增加身体储存脂肪的机会。因为:
1、身体在休息时仅消耗少量的热量,睡觉时身体的新陈代谢水平也降低了。
2、晚间摄取碳水化合物后,身体会释放更多的胰岛素,而高水平的胰岛素会增加脂肪储备。