网友回答:
蜂蜜的好处。相信每个人都能说出一二三。因为它的好处确实多。前几天,我也买了一瓶蜂蜜给家里的老人,孩子吃,麦卢卡活性蜂蜜,500g一瓶,儿童、成人、老人都可以吃。
因为孩子,老人吃东西要特别注意,下面是我科普的关于蜂蜜食用及注意方法,希望可以帮到大家。蜂蜜一般在在、餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝。
当胃酸少的时候喝蜂蜜水,可增加胃酸的分泌,在胃酸多的时候,蜂蜜水会刺激胃,引起腹痛等不适症状。
早上和餐前喝的、蜂蜜水可以缓解便秘。蜂蜜有、含有镁较多,牛奶含有钾和钙,睡前喝牛奶蜂蜜,有助于睡眠,纠正疲劳。早上和蜂蜜水是要给很好的习惯,特别是慢性便秘的患者。蜂蜜水不仅对慢性便秘有很好的效果,还可以解酒。
但是蜂蜜水属于偏偏寒凉的饮品,女性经期、或者脾胃虚弱时,尽量不要服用,避免引起滑肠或者不适的症状。