网友回答：
我吃蜂蜜也有好多年了，好的不好的蜂蜜都吃过，也算是稍微有点经验了，今天跟大家聊一聊，蜂蜜对人身体有极好的作用，尤其是女性，蜂蜜不是凉性的，是属于平性的。
中医认为蜂蜜味甘、性平 归脾、肺、心、胃、大肠经，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。
现代人吃东西比较油腻，而且不注意饮食规律，压力又大，大部分人都会有便秘的毛病 ，我的方法就是每天早上都会冲一杯蜂蜜水一口气喝下去，排便非常顺畅规律，并且和蜂蜜久了会发现皮肤也会变的光滑细腻，要不怎么那么多护肤品都会有蜂蜜的成分呢。
尤其是女性朋友更应该多吃点蜂蜜，我经常吃的是云南香蜜，这种是自然成熟的蜜带着微微的花香，甜而不腻，冲出来不会很甜但是带着花香，由内而外滋养女性，是一种天然的养生蜂蜜，我是从田野牧蜂品牌店买的，小仙女们可以自行参考哦，看清楚了自己买的！
