网友回答：
我的专属“私教” 好轻mini2松下体脂秤 在家就能监测体脂
宝宝们要正视自己的体重，请一定要用正确的测量方式，不然都是活受罪提心吊胆的减肥，自己都被减的感动了吧还老减不下去。
我们的体重=真实体重+水分（水肿）+积食+宿便
所以，我们要尽可能避免水分、积食、宿便的干扰，得到最真实的体重，那么我们需要做到以下几点：
1.准备一台体脂秤，每次都用同一个秤测量，可以避免称与称之间的误差；每周周一（具体周几可自己定）早上空腹、便后穿同样的衣服量；不要每天量，也不要每天量几次，你喝矿泉水还能涨一斤呢，那是水呀，上个厕所就没了，这样的体重不真实。
2.体脂秤比体重秤可提供的数据可以给到这边更多的参考，也不再是一个数字。脂肪、水分、肌肉等含量对选择运动的方式与强度都有一定的参考性。
3.Wi-Fi秤跟蓝牙秤就看个人喜好咯。都很好用
4.要记得在地板上秤，不平的地方受力不准，数据会相差好几斤。另外，体脂秤的话还需要光脚站上去，这样才能导电测量各项数据。
综上，越来越想买一个体脂称，各家选来选去买了这块好轻mini2。
体脂称真的特别貌美，白色简约大方，作为一个女生，怎么能不是外貌协会～体积也小不占地方～
mini2 的连接也十分简单，下载一个好轻APP，然后打开蓝牙即可连接，每次使用都很十分方便，不止可以记录一个人的数据，一家人都可以用。
除了称重的作用之外，还能监测身体的脂肪率、BMI指数、肌肉量、骨盐量、蛋白质、基础代谢等17项身体数据…非常全面！
重点是测出来的数据和之前在健身房测得相差无几，很准确，如果选择每天称重的话可以监测到身体数据曲线，然后我们就可以根据数据调整健身方案啦～
还有身体年龄的评估，综合各个纬度看你的身体年龄，如果你体重过高，应该就会比实际年龄高一些…看到这个数字，宝宝们会更注重身体健康的保养咯！
像鹿鹿最近比较忙，缺乏锻炼，身体年龄和本身年龄差不多，并没有年轻
