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禾博士叶黄素脂酯蓝莓助眠效果如何?还可以保护眼睛吗?

发表时间:2018-09-04 10:08:30 106 0 #禾博士论坛#

网友回答:

睡眠不好精神不好连带着眼神也不好真的很伤,每天白天忙起来没有咖啡因吊着很难把做事效率提高,可到了晚上睡觉时间却怎么也睡不着。近半年睡觉都挺依赖褪黑素的,直到前阵子我常吃的那款褪黑素缺货,新入的一款又吃不惯,我又得重新开始寻觅良方。️

禾博士叶黄素脂酯蓝莓助眠效果如何?还可以保护眼睛吗?

本来说晚上喝奶有助睡眠,可我偏偏对我爱喝的鲜奶乳糖不耐,没辙了的时候什么都要试试,禾博士叶黄素脂酯蓝莓就是被我试过之后觉得不错的。

蜂花粉片剂是可以直接咀嚼的,1000毫克的浓度比在冲蜂蜜时加入蜂花粉要高,口感也好很多,酸酸甜甜的,重点是方便嘛~常喝蜂蜜加蜂花粉的人气色都不会差,我经常是早上把这个片剂喝蜂蜜一起冲来喝或者直接就嚼着吃了。它性温,对肠胃好,对精神也好,虽然助眠效果没有服用褪黑素那么直接,但它能缓解精神紧张,

本身睡眠不好就很容易免疫力低下什么的,为了提高免疫力、防止风吹变天就感冒,一定要每天都补充维生素C,别的不说,每天用泡腾片冲一小杯服下或者直接吃咀嚼片都OK的。

现代人接触电子设备用眼过度也是很寻常的事情,还真不是滴滴眼药水喝喝鲜榨蓝莓汁就能改善的问题。叶黄素是视网膜重要的营养物质,能很好地保护眼睛。重点是叶黄素无法由人体自身合成,只能外部补充,然而很少人知道这一点,所以大家快快get起来哟。


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