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网友回答:
深海鱼油一般是成人服用比较好,尤其是对于一些年纪偏大的人群,可以预防三高等好处,而年纪偏小的就不太适合。
Asahi朝日深海鱼油这款鱼油非常好,很适合成人吃,特别是40岁以上的中老年人,因为这款鱼油里面包含的EPA很高,而EPA可以很好疏导老年人的血液流通,预防中风或者心肌梗塞等突发疾病,而且这款鱼油还可以改善视力,好处多多。
所以我特别选了这款鱼油给我和老公吃,虽然我还没有到40岁,但是我们现在日常饮食还是脂肪摄入比较多的,所以我每天也吃1-2粒,开始提前预防起来。