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网友回答:
以前看中医,老中医说我身体虚,好像是通病,缺乏锻炼。气色不好,需要补气,给我推荐了每天吃西洋参。于是我让在同仁堂同学帮我拿了西洋参和黑枸杞。每天2~4片用西洋参泡水喝,最后把西洋参含服吃掉。
我就按照他的方法坚持了到了现在。每天会用同仁堂西洋参2-4片,枸杞一小把(最近在用黑枸杞),玫瑰花一小把。如果平时上火会放些菊花和金银花等,调着喝。确实气色以及精神状态都有了变化。作为一个佛系养生的老阿姨,同仁堂西洋参喝着确实不错。