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乒乓球知识百科:乒乓球比赛规则介绍

发表时间:2020-01-19 16:20:52 6 0 #乒乓球论坛#

乒乓球是一种全身运动,不受天气影响,竞技性挑战充满乐趣,要求对人锻炼很大,是脑力体力结合的运动,很多人都喜欢打乒乓球,下面为您介绍乒乓球裁判规则及手势以及乒乓球的其它相关知识。

01 乒乓球场地设施

奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行,馆内的具体标准如下。

1 比赛区域

包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

2 灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰,要求照明度为1500~2500勒克斯,所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源,该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2,光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色,观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度,要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

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3 地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性,没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈,可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡,以避免打滑。

4 温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2~0.3米/秒之内,温度为20~25℃左右,或低于室外温度5℃。

5 器材规格

场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起,并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌,决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角,牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等,使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏,能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时,裁判员使用话筒,以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米,颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米,颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色,且无光泽,直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米,颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。

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02 乒乓球握拍方法

1 直拍

1、快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

2、弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

2 横拍

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。

3 快攻类型

快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种:1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。

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这种握拍法,手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时,有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过手腕来调节拍形,对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时,拇指与中指协调用力,食指相对放松,无名指微离中指,指尖轻托球拍背面,以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时,食指和中指协调用力,拇指相对放松。用手腕发力时(包括正、反手击球),以中指发力为主,拇指和食指保持拍形的稳定,同时作辅助用力。

2.握拍方法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影响,对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用,其优点是进行反手攻球时,提起前臂后拍头朝上,有利于反手高压打球,使打出去的球快速有力。这种握拍法,由于沉手时拍形下垂,因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小,手腕比较灵活,因此易于处理台内球,对突击加转球也较好,其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活,拍形不易固定。

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03 乒乓球裁判怎么报比分

首先由抛硬币决定发球权与台权,猜中一方先选择台或发球权其中一种,另一方选择剩下的权利。

报分时按双方得分记,首先报当前发球方得分再报接发球方得分。

当每局其中一方得到10分时候裁判报局点,该局为决胜局时到10分的时候裁判报赛点。

04 乒乓球裁判规则

1 合法发球

1、发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后,比赛台面的水平面之上

2、发球员需用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到物体。

3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从抛球前静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5、击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部位。

6、运动员发球时,应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2 合法还击

对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

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3 重发球

1、回合出现下列情况应判重发球:

2、如果发球员发出的球,在越过球网装置时,触及球网装置,而后成为合法发球。

3、裁判员未报分,同时接发球员也未准备好,发球员已将球发出。

4、由于发生了运动员无法控制的干扰,而使运动员未能合法发球合法还击或遵守规则;

5、裁判员或副裁判员暂停比赛。

4 回合中出现重发球以外的下列情况,应判失一分

1、未能合法发球;

2、未能合法还击;

3、阻挡;

4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球);

5、除发球外,球触及本方台区后再次触及本方比赛台面;

6、用不符合规定的拍面击球;

7、双打中,除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球;

8、裁判员判罚分;

9、其他乒乓球裁判规则及手势已列举的违例现象。

05 乒乓球裁判手法示意图

1 发球

在一局比赛,运动员第一次发球,或下一轮发球前,裁判员在报出发球方称谓的同时,五指并拢,手臂自然伸直指向发球方,示意该运动员发球。

2 报分

《乒乓球竞赛规则》是这样描述的:当判得分时,裁判员应将靠近得分方的手臂举起,使上臂水平,前臂垂直,手握拳向上。在临场操作时,裁判员应尽量使大臂与躯体、小臂与大臂形成直角状态,握拳的虎口部分朝向头部。

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3 停

比赛时,当“停止练习”、 “时间到”、 “发球犯规”、 “擦网”、 “暂停”、 “外界球进入场地”以及因其它因素需要裁判员暂停时,裁判员在报出“停止练习”、“擦网”等临场术语的同时,五指并拢,手臂自然伸直上举。在操作时,裁判员应注意手臂尽量上举过头,避免过度前倾。

4 擦边

回合中,当处于比赛状态的球“擦边”后结束比赛状态,裁判员在报出“擦边”的同时,应用靠近擦边一侧的食指指向球台,示意这一回合球擦边。

5 阻挡犯规

挡对方击来的球,当未触及本方台面,也未超过端线(包括端线的无限延长线),即触及本方运动员或其穿或带的任何物品称为阻挡;阻挡者被判失一分。

6 交换场

一局比赛结束后或者决胜局任何一方达到地5分时交换场。

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