相信很多的妹纸并不是天生就可以和白雪公主一样拥有那么白皙耀眼的皮肤，很多人的皮肤其实比较黄的，如果想要在几皮肤变得十分雪白的话，那么我们就需要做一些后天保养的工作，例如敷一些美白面膜，不过市面上众多的美白面膜，是否都有效？美白面膜怎么选？今天就大家了解一下。
01 美白面膜真的能美白吗
“美白面膜确实具有美白的作用，面膜敷在皮肤表面，抑制水分蒸发，就可以软化表皮的角质层，扩张毛孔和汗腺孔，使皮肤表面的温度上升，促进血液循环，皮肤可以有效吸取面膜中的营养成分，起到良好的保护作用。随着面膜的干燥，可以产生张力，使皮肤的张力增加，使松弛的皮肤紧绷，有助于减少和消除面部的皱纹，从而达到美容的效果，所以适当做面膜对皮肤有益，但是一定要选择正规厂家的面膜，如果是敏感类肌肤，一定要先局部小面积皮肤外用，如果没有出现发红、不适、刺痒等，可以全部面部使用。
02 如何选择美白面膜
1 选择美白面膜要了解自己的皮肤状况
众所周知，每个人的皮肤状况是不一样的，想要找到适合自己的面膜，首先应该充分了解自己的肤质。
干性皮肤适合水润白：如果是干性皮肤，具有保湿效果的面膜当然会更合适一些。
滋润力十足的美白面膜，带给皮肤如同牛奶般的滋养，不知不觉中，皮肤变得润泽白皙，连干性皮肤最常见的小雀斑也不明显了。而撕拉式的美白面膜，会令原本干燥的皮肤更加不堪重负，不适合你。
油性皮肤适合清爽白：油性皮肤，最好选择含有天然抗氧化成分的面膜，这些成分对控油和平衡皮脂的分泌很有好处。质地清爽的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使皮肤的油脂分泌增加。而织布式的美白面膜精华分子过大，使用后脸上黏黏的，剩了很多无法吸收的浓稠精华液。想清洗，又怕连同美白效果一起洗掉，可是不洗的话又感觉很不舒服，让人左右为难，所以不建议油性皮肤的你选择。
敏感皮肤适合安全白：敏感皮肤选择美白面膜的宗旨是：只要不让皮肤出状况，就可以了。那种使用时就有明显刺痛感，使用后皮肤发红、发痒，甚至出现湿疹的面膜是你的敌人。
2 选择美白面膜要遵循季节的变化规律
不同的季节，皮肤的状况是不一样的，所以，依照季节来选择不同功效的面膜才是聪明的做法。
以9月为例。高温和紫外线依然在伤害着皮肤，秋天的干燥缺水问题却已开始出现，这就使得皮肤很容易出现色素沉积、粗糙敏感、肤色黯淡等现象。因此这个季节需选择具有滋润美白效果的面膜：一方面可以阻止黑色素的沉积，恢复白皙剔透的皮肤；另一方面可以补充皮肤所需要的养分，强化皮肤的自我保护能力和健康生长的能力。
3 选择美白面膜要根据面膜的质地和厚度
挑选一款好的面膜，面膜的质地和厚度很重要。质地柔软的面膜才能紧紧地贴合皮肤，营养成分才会很好地被吸收。而厚度决定了面膜所能承载精华液的多少，原则上说，棉质厚一些的可以承载更多精华成分，使用效果也会更好。
4 选择美白面膜要看面膜和脸部的贴合度
面膜裁剪合适，平整地紧紧地贴在脸上，才能使营养成分更好地被皮肤吸收。面膜至少要裁剪八刀才会更紧密地贴合皮肤，有的面膜甚至裁剪了十二刀。所以你可以根据自己的形型特点，尽可能选择剪裁上更贴合自己的面膜。
最后在美白面膜的使用上，女性需要注意的细节是：面膜最好每周使用两次，在洁面产品和爽肤产品之间使用；面膜在脸上的适宜时间为15分钟，时间不宜过长，否则，干透了的面膜会反过来吸收皮肤中的水分。
03 美白面膜是天天敷吗
美白面膜最主要的作用就是美白皮肤，它能有针对性的解决皮肤暗沉的现象。但美白面膜不能每天都用，它的使用频率在每周两次左右就可以了，这样已经能起到比较好的效果了。
面膜在使用次数上是有一定讲究的，毕竟皮肤也有自己吸收影响物质的承受极限，使用面膜的确有很多好处，但并不是说用的越多越好。
一般的补水保湿作用的面膜的使用次数可以稍微多一些，一周三次或者四次都是可以的。
但一些含有特定功能的面膜则要减少使用次数，比如说美白面膜，每周两次就可以；再比如说祛痘面膜，也是每周两次。
面膜使用次数太多的话很容易造成营养过剩的现象，这种情况下皮肤很难吸收营养物质，即便敷的再多那也没起到作用。
还有就是频繁敷面膜还容易让角质层软化，时间长了之后角质层会变薄，继而皮肤会变得非常敏感，更容易出现皮肤问题。
所以使用美白面膜的时候一定不能频繁使用，要按照正确的方式使用。
04 如何自制美白面膜
1 苹果面膜
苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。
方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
时间：隔天一次，一个疗程为20天
功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2 香蕉面膜
香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
3 柠檬面膜
柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。
方法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。
功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
05 小编推荐
2 御泥坊美白小红瓶面膜淡斑祛斑提亮玻尿酸补水
参考价格：129
非常好用的面膜，补水效果不错，美白祛斑能看的见，使用效果：用了送的单片面膜，精华和水一样，完全不粘稠，还有一股刺鼻的气味，最重要的是，脸过敏了!!到处出现红的斑点，摘下来后还起了很多的痘痘，很伤心。后来用了正装的，没有起痘，没有过敏，精华也好了很多。
2 一叶子烟酰胺美白淡斑面膜15片祛斑补水
参考价格：139
我是属于偏干性皮肤，T区有点油，总爱熬夜追剧，所以眼圈眼袋也比较重，先用的这个净白的美白舒缓面膜，贴了四次了，中间嫩刺梨的用了有三次，感觉效果挺明显的，吸收很好，贴完后润润的，再抹上精华和乳液效果还真是不错，眼圈明显能淡一点了，我觉得贴面膜还是要坚持才能看到效果，爱美还是不能撒懒呀。
3 欧诗漫美白面膜女补水保湿淡斑收缩毛孔紧致提亮
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面膜超级好用，服帖又补水，用完后肌肤水水嫩嫩，白了一个度哦。 精华液也挺多的，非常实惠的一款，关键肌肤用后水水亮亮的，不知道是不是心理作用，感觉明显白了哎。这次购物快递也挺快的，敷完面膜美美哒出门，带小宝贝做个美美哒造型。
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