网友回答：
结婚一年半，吃叶酸备孕将近3个月，吃的是金斯利安多维片，看网上都说符合国人体质和用量。跟老公一起吃，不过，保险一些，还是应该先去医院做一个孕前检查，之后再按医生建议选择用哪种叶酸。
因为我结婚婚检结果很正常，平时身体都很健康，去年陆续也做过一些身体检查都比较正常，所以还没有去孕前检查。
看到很多备孕食物推荐，有一些纯食补，有一些是什么膏之类的，本来也很心动，网上加购物车很多。
不过看了很多人也说，其实正常情况下，运动和食补就够了，毕竟吃太多加工的东西，多少会有些担心。
尤其岁数大了，还是要多注意。所以，从今天开始，记录备孕点滴，希望大家都好孕。
