网友回答：
一直被身边的小伙伴夸牙白，而且我感觉我的牙是很健康的白，不像很多明星都是去医院整出来的一口大白牙。所以今天给大家推荐一下我一直在用的美白牙膏。
1.舒客酵素美白牙膏
这款舒客酵素牙膏我用了很多支了，颜值很高，一支29.9，是我用的几款美白牙膏中最平价的，牙齿美白效果也挺好的。图四是我前两天趁着搞活动买的，三支39.9。
2.regenerate修复牙釉质牙膏
这款牙膏是法国的，说是可以修复牙釉质的美白牙膏，膏体有点亮晶晶的，味道很好闻，刷完了整个口腔都很清新。价格我买的九十多，算是牙膏中的爱马仕了。能不能修复牙釉质我不知道，但我用着牙确实有变白了，回购了好几支了。
3.怀尔德美白抛光牙膏
这款牙膏是瑞士的，可以去渍美白抛光，牙膏整个包装看起来就很粉嫩，就连膏体也是粉玫色的，刷起来颗粒感很明显，有点甜中带辣，味道大概是草莓薄荷？然后这款牙膏美白效果我觉得是最明显的，每刷一次就觉得牙白一点，价格也是我用的三款牙膏中最贵的，50ml168。但是这款牙膏不用天天刷的，一个星期用两三次就好了，所以一支可以用很久。
我现在就是每天早上起床用法国的牙釉质牙膏，晚上睡觉前就用舒客酵素牙膏，怀尔德的是三天用一次，然后吃完饭一定会用漱口水漱口。大家可以去买那种便携装的漱口水，如果出门吃饭带上很方便，吃完就可以随时用。
另外想要美白牙齿的话，可以把手上的手动牙刷换成电动牙刷，电动牙刷确实要比手动的刷的干净，我自己是用了好几年的电动牙刷了。最后要说的是，这些牙膏都是我自己觉得有效果，好用的，要是之前有用过觉得不好用没什么效果的也别喷我，毕竟什么产品都是因人而异的。
