网友回答:
为了减肥我也是走过很多弯路,刚开始是节食,但不健康,后来在舍友的鼓舞下,我慢慢开始接触了跑步。每次跑完我会用Keep上面的拉伸教程进行拉伸练习,感觉整个身体每个部位都特别放松舒服,而且出汗的感觉真的是爽爆了。一个月跑步配合减脂,我成功瘦了10斤,觉得自己比原来更健康了。
相比在健身房运动,我本人更喜欢户外跑,户外空气清新,沿途的风景也经常十分美妙。但是像我这种没有安全感的人是离不开手机的,跑步的时候手机放哪就变成了一个问题。我不是经常拿Keep记录我的跑步公里数嘛,无意在上面就种草了一款腰包,这款腰包是纯黑色,而且造型非常简单。我觉得很酷,果断下单,拿到实物之后,真的是超合我心意欸,我喜欢的不得了。