燕麦论坛

燕麦麸皮到底有什么作用呢？它可以缓解便秘，起到一个清洁肠胃的功效，俗话说：“吃谷物要吃皮”，是非常正确的因为燕麦麸.皮的营养价值远远高于燕麦本身哦～无论... 查看全文

上学的时候早餐总喜欢一杯冰饮料，一个油炸馍，就这么吃了好几年，导致现在每个月姨妈来的时候真的是痛苦万分啊，悔不当初，在此希望各位小仙女们一定要爱护自己... 查看全文

其实我刚开始也不知道孕期会遇到这些问题，毕竟是一胎嘛，什么也不懂，不过刚好姐姐年前刚生完，就给我讲了很多孕期的注意事项，着重给我推荐了桂格滋养燕麦片，... 查看全文

怀孕的时候吧，为了肚子里的小宝宝，自己天天是大补小补的，没少加餐，体重是嗖嗖的上涨啊，但一切为了孩子，还能接受。生宝宝后，为了产奶质量，更是没少补，我... 查看全文

最近，上班族996式的作息被广为吐槽，但吐槽归吐槽，自己就是其中的一员，依旧得努力工作，努力生活。工作上、生活上的压力既然避免不了，那就好好养生，注意饮食... 查看全文

天气越来越热了，肚子每天都特别胀，总觉得不消化，胃口很不好导致心情也不佳，正是毕业季，也总是想和朋友、室友出去聚餐，肚子胀没胃口特别扫兴，吃完也油腻腻... 查看全文

好吃到爆的早餐燕麦片推荐，全家都在吃的一个牌子，已经吃了很多年了，西麦燕麦片，老品牌，双十一、双十二折扣就会囤货，吃的很快。家里的大人小孩都都特别爱吃... 查看全文

我最不喜欢过的就是夏天，因为我的肉肉，最近我新入了一个好哩麦麸皮粉，真的很适合我，在大餐前来一杯，吃了油腻的食物后肠道没有不舒服的感觉，真的很好用。而... 查看全文

已经很久没吃早餐了，最近被李佳琪的代餐燕麦安利了，比在外面买那些乱七八糟的早餐健康，油条呀豆浆呀总感觉买的豆浆齁甜齁甜的，不知道放的什么，现在开始重养... 查看全文

最近发现一款方便又健康的早餐代餐——好哩燕麦麸皮水。这款燕麦麸皮进口自美国，百分之百无人工添加，口感软糯细腻，跟喝燕麦粥差不多滴。大家可能对燕麦麸皮比... 查看全文

OMG!买它!好哩燕麦麸皮饮。最近又被鬼李佳琪安利了，但这次不是口红，而是好哩燕麦麸皮饮。百度了一下，原来燕麦麸皮是包裹燕麦的外皮，是燕麦含有膳食纤维最多的... 查看全文

健康的人都是怎么吃的呢，比如我这种天天早餐多数都是燕麦配牛奶的人来说应该就是健康的吧，不光健康，还瘦身清肠，变相排毒哦刷视频看到李佳琪推荐的一款粗粮好... 查看全文

能有一份美美哒的早餐，在这个快速发展的时代，我们的生活节奏变快了，都说一天之计在于晨，早餐是一天之中营养要丰盛的一餐，一份快手而又有营养的早餐会让你一... 查看全文

浓郁的原味酸奶搭配酥脆的果麦脆麦片+冻干水果粒+坚果仁，真的是好吃又营养，好吃又营养的轻养果麦脆麦片，不仅可以拌酸奶，还有好多种吃法：泡牛奶、燕麦棒、做... 查看全文

今天给大家做的是一款超简单快手的养乐多水果燕麦！原材料超简单，只需要养乐多、你喜欢的水果和燕麦就可以啦。下面给大家介绍一下超简单的养乐多水果燕麦的做法... 查看全文

我觉得女人最不愿意面对的就是衰老，虽然时间不可逆，但我确实比同龄人要年轻很多了，我还是有自己的一套方法的。内调篇我一直在用MC的酵素，不同于市面上的酵素... 查看全文

夏天刚开始，相信很多小xian女还挣扎在减.肥的苦海里吧？一边是美食诱惑，另一边是短裤小裙子，还真是难.以抉择。不吃东西又实在是饿得慌，长久下去shang胃shang... 查看全文

作为朝九晚六，很多时候都吃不上早餐，所以办公室抽屉里囤货不断，麦片更是不能断，它富含膳食纤维，可以长时间保持饱足感，对瘦身也是比较有帮助的。新入麦格养... 查看全文

分享一款最近超级棒的减肥小零食——桂格滋养燕麦，好闺蜜喝了两个多月，每天控制饮食，掉了有快十斤肉，真是羡慕死我啦。所以我分分钟就被种草啦。因为之前有靠... 查看全文

在学校的时候我就养成吃早餐的习惯，所以每学期都会屯几袋燕麦，早上懒的去食堂就会泡燕麦，这个~炒~鸡~方便，同时还能健康的减……肥呢，舍友们减……肥都靠它~... 查看全文