蛋白质粉论坛

俗话说的好，3分练，7分吃，所以健身不光光是练，吃也是一重要的一方面，不光光是健身饮食，同时健身吃的补剂也是非常重要，所以女性在健身的选择补剂特别重要，那么什么样... 查看全文

去年的某天照镜子的时候发现脸看起来有点水肿，内心是崩溃的，每天都对着镜子叨叨叨，根本无法接受。然后朋友告诉我这种情况一般是蛋白质低的原因。然后我问朋友那蛋白质低... 查看全文

合理饮食可以帮助我们提高免疫力，减少疾病的困扰。那么，究竟吃什么可以帮助提高免疫力呢？水果类:1、西瓜：维生素A在西瓜中的含量十分可观，比其他一些水果要高具有清热解... 查看全文

作为一个奔三的加班汪，真的要感叹一下身体没有那么强壮了，小仙女已经提前变成老阿姨，不仅动不动就会感冒，有时候哪怕周末在家早早睡觉也会觉得浑身疲累，整个... 查看全文

教你一个月变年轻，佛系养生左手蛋白粉右手保温杯！我是帅气的分界线，年纪轻轻就头痛脑热不是没有原因的，它，就是给我们这些蹦迪女孩的报应。年轻的时候不觉得... 查看全文

蛋白粉中的哈根达斯：BPI金牌乳清蛋白粉对于一些刚刚接触健身，尤其是希望通过补剂，对增肌减脂塑身起到更好辅助的朋友来说，通常对如何选择一款适合自己的蛋白粉... 查看全文

女性吃蛋白粉会变胖吗？不会，在配合运动的情况下，蛋白粉会促进肌肉的增长，而肌肉的增长会有效地增加代谢的提升进而燃烧你的体脂肪，所以蛋白粉和减脂是不冲突... 查看全文

分享我目前正在吃的健身蛋白粉，适合减脂或者增肌人群！MAX’S来自澳洲，MAX’S的SuperShred燃脂蛋白粉是世界历史上第一款燃脂蛋白粉。产品是混合型蛋白，由分离... 查看全文

2007年在我刚上大学的时候开始了自己的健身之路，到现在已经11年时间了。EricFavre是来自法国的运动补剂，作为刚进入中国市场的新品牌，起初我知道他纯属偶然，因... 查看全文

女生可以喝蛋白粉吗？答案是肯定可以的，只要注意用量就好啦！我喝的是英国Myprotein这个牌子的乳清蛋白粉，每份蛋白粉富含高达21克蛋白质，仅含有1.9克脂肪和1克... 查看全文

身边的朋友都在问我，为什么我这么瘦身体还这么好？哈哈哈我是那种一年都不会感冒的女孩子，男朋友每次都说我有一个钢铁般的身体。在这里我必须要良心分享一波我... 查看全文

美国orgain蛋白粉是我尝试的众多蛋白粉其中的一个也是最后一个，它能在众多佼佼者中脱颖而出的原因主要有三点：奶油巧克力味，甜宝们的最爱大多数蛋白粉的口感真... 查看全文

最近看到好多朋友都在推荐GardenofLife生命花园蛋白粉，感觉像是自己默默珍藏的品牌忽然被关注啦，又开心又有点不开心哈哈于是决定也跟风发个测评，把买了一年的... 查看全文

早晨起床我会空腹喝蛋白粉，我选的这个鑫泰好阿胶枸杞红枣蛋白粉呢，不会像其他蛋白粉那么难以接受，味道有点甜甜的，还会让你看起来非常有气色，特别适合女孩子... 查看全文

作为一个刚入行的美容营养学培训师，刚入行那会真的对养生护肤知识不太懂；经过中国营养学会相关品牌的沙龙培训，目前对营养保健品有了自己的理解！今天跟大家分... 查看全文

澳洲MAX’SSuperShred燃脂蛋白粉含量才是真的高！对比了国内一些蛋白粉营养成分，我发现澳洲的MAX’SSuperShred燃脂蛋白粉蛋白质含量更高！每份有22克蛋白，包含... 查看全文

体检结果出来显示我蛋白质值严重不足，于是开始各种种草蛋白质粉，最后选择了澳洲的这个牌子，喝了几天后真的有提高，蛋白质值上来了体重也会跟着下降呢！！小开... 查看全文