网友回答:
安利一款金泰康泡脚药包,重度失眠患者,每天开始泡脚后秒睡。
因为工作压力情感压力等各方面原因,每天几乎都失眠,那个痛苦阿。凌晨三、五点才昏昏沉沉的是梦非梦的睡一会,而且白天想补眠 也几乎睡不着,这样的状态断断续续一两年了。最近我妈妈来照顾我,每天给我各种食补助眠,偶尔情况好些,但是经常还是一到晚上就恐惧,睡觉也变成了压力。
妈妈无意在tb上买了些中药包泡脚,一来上面说暖宫,二来冬天泡脚睡觉比较暖和,也就开始了几天。结果每天十点多上床 十一点秒睡。要知道我之前睡觉是要酝酿三五个小时的 越酝酿越清醒。
给同样失眠症的闺蜜安利了之后她也说效果特好,开心。经济又实惠,我是90后暖水壶养生大军。