运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

发表时间:2020-03-23 20:15:00 40 0 #减肥小零食#

好几天没来啦,有木有想我?最近又挖掘到一些好吃不胖的,赶紧来跟你们分享

BEGOBLIN酥寻进口鱼脆片

366卡

某宝搜索关键词:begoblin

口味:海苔味、辣味、榴莲味

价格:9.9元

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

这款鱼片是真的鱼肉和木薯淀粉做的,又甜又咸又辣,鱼肉含量40%,卡路里虽然看起来不算特别低,但是是0脂的哦。口感非常的酥脆,辣味的是泰国风味的那种东南亚辣味,虽然有甜味但是非常辣。

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

Asahi重置体脱油清汤薯片脆

60卡

某宝搜索关键词:Asahi薯片

口味:原味、海苔味、清汤味

价格:约37元

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

说是薯片,其实更像脆片,口感比较硬,低盐低卡的,很耐嚼。分量不算多,但是减肥期间能解馋还是很开心的~

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

Walden Farms奇异沙拉酱

0卡

某宝搜索关键词:Walden Farms

口味:千岛酱

价格:55元

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物这款千岛酱是专门为减肥人士准备的,无热量、无糖、无脂肪、无碳水化合物、无麸质、无胆固醇,吃沙拉加一点丰富生蔬菜的味道,还不怕长胖~口味与普通千岛酱比偏酸,口感是有一点区别的。有的人会觉得酸酸甜甜很好吃~

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

丸大芝士奶酪鳕鱼肠

135.2卡

某宝搜索关键词:丸大鱼肠

口味:芝士奶酪

价格:15.8元

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

这种鱼肠也是一款儿童辅食,所以非常营养健康,别看里面有奶酪,其实热量非常低!我们可以也买来吃,在平底锅里不加任何油,稍微加热一下下,超级好吃~

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

pokka sapporo浓汤

62卡-139卡

某宝搜索关键词:pokka sapporo

价格:12.8元-18.8元

口味:土豆浓汤、芝士花椰菜奶油鸡肉法式浓汤、浓厚蛤蜊味浓汤、浓厚玉米芝士奶油浓汤、法式浓汤海鲜酱汤、马铃薯奶酪浓汤、南瓜奶油浓汤、 法式千层蘑菇奶油浓汤

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物这种西式浓汤一盒有三袋,用热水一泡就可以喝,味道和普通西餐厅里喝到差不多,但是低卡却有饱腹感,性价比很高!汤可以选择的口味有很多,不同口味的汤热量价格都略有不同,里面真的有符合口味的配菜和肉哦。法式千层蘑菇奶油浓汤是我的最爱,里面除了蘑菇还有很多小块的千层脆饼,泡在热汤里吸饱了汤汁还带一点酥脆,很好吃。

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

Daisho春雨

45卡-65卡

某宝搜索关键词:Daisho粉丝

口味:玉米味增味、鸡肉盐味、豚骨酱油味、辛辣咖喱味、海鲜味

价格:38元一袋十份

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物日本是春雨对粉丝的称呼,daisho家的这种热量很低,有五种口味,每种热量略有不同。一大袋里有10份粉丝,每种味道各2袋。这个牌子的粉丝特别Q弹,汤头没有浮油看起来寡淡,喝起来却非常浓郁~每份粉丝的分量不算很多,当正餐吃觉得不够的话,可以自己加一点热量很低的蔬菜进去,看起来超丰富美味!

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

cerbona燕麦粥

80卡

某宝搜索关键词:cerbona燕麦粥

价格:6.5元

口味:巧克力味、缤纷水果味

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

这种低卡的燕麦粥好吃不易胖,一小袋可以代一餐,热量很低饱腹感却很强,当早餐或者减肥代餐都很好。味道是微微酸甜的奶香味,里面还有巧克力/水果颗粒,口感顺滑好吃,用热水或者热牛奶冲泡都可以。减肥的小伙伴如果选择用牛奶冲泡,要注意选择尽量低热量的牛奶。

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