夏天快到了
知道最近许多小仙女为减肥吃尽苦头
减肥可以但不要亏待嘴巴
食物是人类通往幸福的快捷键
有时候我们不是真的饿了但就是嘴馋
减肥三分练七分吃
今天继续教你们越吃越瘦的方法
52卡
某宝搜索关键词：豆乳饼干
价格：18.5元
口味：提拉米苏味、抹茶豆乳味、焦糖布丁味、草莓巧克力味、蓝莓芝士味、原味豆乳味、红豆小年糕味
这种饼干吃起和普通饼干的口感几乎一模一样，一袋却只有52卡！这个牌子的巧克力味纤维饼干的和巧克力味的达能王子饼干味道一样哦~缺点是一盒很小，性价比不高。
38卡
某宝搜索关键词：豆乳饼干
价格：16.3元-23.8元
口味：豆乳威化、豆乳饼干棒
这种饼干是天然豆乳做的，比较健康，热量不高可以代早餐。分威化饼干和饼干棒两种。威化饼干不是很甜，酥酥脆脆的豆乳清香，饼干棒有夹心，更甜一些，所以口感上饼干棒更好吃。
某宝搜索关键词：glamd果冻
口味：香甜水蜜桃味、清香苹果味、清爽柠檬味、酸甜李子味、木槿石榴味
价格：约15元
这款适合经常饿了就想吃零食，还特别喜欢吃甜食的减肥人士，Q弹爽滑的果冻口感，一大袋吸的果冻只有4~5卡的热量，主要原料是超多膳食纤维的魔芋，甜味来自于0热量的赤藓糖醇，非常健康美味！口味选择有5种，携带也很方便，喝不完还可以盖着，饱腹感很强~
52卡
某宝搜索关键词：果乐士果泥
口味：苹果味、苹果草莓香蕉味、苹果蓝莓草莓黑加仑味、芒果番石榴味、威廉梨番石榴味、凤梨香蕉味
价格：129元20袋
这个是小宝宝吃的零食，可以补充维生素C，配料只有99.9％水果+0.1％维生素，非常健康。我看到过身边很多宝妈都是喂孩子吃这个的过程中，自己无意中发现味道真的非常好喝，于是忍不住比宝宝吃得还多~后来我发现这个不仅营养好吃，热量还非常低，于是就也买来吃了！
0卡
某宝搜索关键词：Walden Farms
口味：沙拉酱
价格：58元
这种沙拉酱是无热量、无糖、无脂肪、无碳水化合物、无麸质、无胆固醇的，吃了不会有长胖的负担！更厉害的是，它由柠檬汁和苹果醋混合制作而成，味道自然清新。用于制作金枪鱼、鸡蛋、鸡肉、通心粉或土豆沙拉，可转化并减少600卡路里的热量！还可以做三明治或者当蘸料吃，可以每天转化并减少数百卡路里的热量~
就是说它不仅自己低卡，还能帮其他的一些食物在消化过程中减少卡路里，棒不棒？！
0卡
某宝搜索关键词：Walden Farms
口味：巧克力
价格：50元
这个牌子的各种酱真是减肥人的救星，巧克力是我的最爱。浓郁的巧克力和花生的味道，非常解馋。除了我介绍的这几种，还有各种甜的咸的日常需要吃到的酱料，全部都是0卡！感兴趣的可以去某宝搜一搜~
今天先说到这啦，改天再来絮叨...
