运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

发表时间:2020-03-14 15:13:00 50 0 #减肥小零食#

我又带着好吃不发胖的东西来啦,大声说你们爱我!

日清低卡开杯乐

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

泡面就是种神奇的东西,大家都知道它不怎么健康,但如果太久不吃的话又会很想念!

减肥的时候真的不敢随便吃泡面了,但有时候特别馋泡面的话我就会吃日清这款!一杯的热量只有198卡,真的算是非常非常低了。

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物四个味道我都吃过了,我个人觉得经典原味是最好吃的!因为其他三个味道我都觉得有点太咸了,不喜欢太咸的食物。

这个一杯吃下去真的也挺管饱的了,而且说实话我觉得跟正常的开杯乐味道也差不多,没啥太大区别,吃完还是非常有满足感的,喜欢泡面又怕胖的朋友可以选择在减肥的时候吃这款。

沙拉酱&芝麻酱

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物这两个都是热量减半的!因为我平时也会做沙拉给自己吃,但没有酱的沙拉我是真的吃不下,觉得不好吃。

但正常的沙拉酱和芝麻酱热量又太高啦,所以我会用这两款代替。用芝麻酱来拌沙拉真的很好吃,你们可以试试看,因为沙拉做起来也算是非常方便了~
超市也有卖那种现成的蔬菜包,再自己煎一块鸡胸肉啥的放进去一起拌就好咯。

好侍低卡咖喱

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

这个咖喱酱的热量真的好低啊,一包只有80卡路里!!!而且吃起来特别方便,就是把袋子放在热水里泡一会就好了,自己准备一碗米饭倒在上面拌一拌就可以吃啦。

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

MINTIA润喉糖

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物这个润喉糖有很多味道,我图片里这个是蜜瓜味和薄荷味混合装。盒子非常小,不过价格还算可以接受,八块钱左右。
我比较喜欢吃蜜瓜味的,这个热量也是0卡的,我是随身放进包包里,嘴巴寂寞的时候吃几颗。

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

ACECOOK粉丝

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物

我觉得这个不好吃,粉丝就是那种很普通的口感没啥特别的,主要是这个调料包的味道我觉得一般般。
而且这一罐还要将近20块,还不如去买那个日清低卡开杯乐呢,那个饱腹感比这个强多了。

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ASAHI低盐薯片

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物我买的海苔味,这个薯片我要给好评了,我觉得吃起来完全不咸,味道挺淡的。一包大概是60卡,里面每片是5卡,是不是很精确哈哈哈哈。

运动瘦身|那些轻松让你变成瘦子的神奇之物每片都还算厚实,吃起来有一股黄油奶香味,有点像那种扎实的米饼,挺神奇的,而且每片不算小了,满足了那种想吃膨化食品的欲望,一大包里面是有四小袋,价格将近四十元,每包算十块钱吧。

说了这么多,你们能Hold住么?减肥也不能亏待了嘴巴!


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