网友回答：
很多麻麻，包括我自己，一开始都没感冒束腹带，现作为产后瘦身的“过来人”，今天想跟妈妈们分享产后束腹带的选择，以及正确的用法
误区1：产后要立刻绑紧紧才效果好
大写的NO！千万不要生完就立刻勒紧，因为你很有可能因此阴道壁膨出，别因为着急美，让自己付出更大的代价！因为你的盆底肌还没有恢复，阴道口是打开的。过度挤压就好比你的护手霜被挤出来一样，所以，老老实实等42天盆底肌复查完毕再去绑紧，完全来得及。
但不代表你不用绑，不绑束腹带会导致胃下垂，而且轻绑能减轻新妈妈产后腰酸背痛，还能促进子宫及盆底功能的恢复，有效收缩腹部和腰围，对于新妈妈身材恢复有很大的帮助。
误区2：选择廉价传统束腹带
很多麻麻甚至我一开始对束腹带不感冒，认为使用时间并不长，就用传统束腹带，这东西虽不是科技产品，没那么高的工艺难度，但是材质还是很重要，人家贵有贵的道理，羊毛自然出在羊身上。
犬印还是我怀孕时别人送礼给我的，当时就感觉材质蛮好的仅此而已。
后来我是剖宫产，提醒，像我一样是剖宫产的麻麻产后就必须用束腹带，医生在我被拉进分娩室之前就叮嘱粑粑去楼下超市买束腹带，想着赶回家来不及，就买了医院的，那就是传统束腹带，材质特别的硬！
刚做完手术有些麻烦，粑粑也寸步不离身，没办法医院里一直将就用着传统型的，真的灰常硬！
出院后用的犬印一阶段LL，一个周后大了，换成一阶段L，又是一个周大了，然后换成二阶段70，这个用了大约两个周，现在用二阶段64。犬印的盆骨带是产前趾骨疼买的，特别管用，束着就不疼。
现在用的这款 犬印本铺收腹带像纱布一样，想绑哪里就绑哪里，但不会像纱布会缩成一团，自己绑很方便。
我在月子里抱儿崽喂奶干什么的也挺方便，蹭到他的小脸也没关系，材质像是棉花很软，没有对比没有伤害，果不其然。
误区3：站着系束腹带
束腹带站着系会很容易移动，应该平躺后，以臀桥姿势系紧，才是最正确的！
最后，想告诉麻麻们，产后千万不要急于求成想马上瘦，该补充营养补充营养，毕竟还得做一只有奶水的奶牛。
